難病持ちででも輝く人生!〜常に成長し続ける〜

難病やハンデも持っている方に少しでも自分もできると思ってらえれば光栄です。

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

リーンゲインズ始めました!

こんにちは、いーぶいです! 今回は最近始めた体調管理法について書いていきたいと思います! その名も… 『リーンゲインズ』 どこかのハリウッド俳優みたいな名前 笑 リーンゲインズは簡単に言うと、筋肉を落とさず脂肪を落とそう!というのが目的になってい…

日々のモチベーション

こんにちは、いーぶいです。毎日、暑くて大変ですね… 最近は仕事が立て込んでて更新がおろそかになってしまいました… 今回は日々のモチベーションについて書いていきたいと思います! 日々のモチベーションを保つ… 意外と大変ですよね。 自分で決めたことで…

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